Muscle & Fitness - 378 - Febrero 2015 - Terry Crews

Revista: Muscle & Fitness

Número: 378
Idioma: español

Portada: Terry Crews, Dani Muriel
Fecha: febrero 2015

Contenido:

• Editorial: el Classic Bodybuilding, deporte olímpico Universal
• El rincón de Shaw Perine
• Terry Crews y su asombrosa rutina
• Guía de principiantes 2015
• 60 días para estar en forma
• Consigue la puesta en forma del equipo Seal
• El entrenamiento del director de USA de M&F
• Arnold Classic Europe: en marcha la 5ª edición
• ACE: estos son... nuestros fans
• ACE: estos son... nuestros sponsors
• Arnold Figthers
• El público del Arnold
• La última serie
• Así te crecerán los pectorales
• El poder de las estrellas
• La lista caliente
• La vanguardia del culturismo
• IFBB World
• Fitness News
• Calendario IFBB 2015
• Dani Muriel: un grande de la interpretación a pecho descubierto
• Noticias cortas
• Christy Repetto
• Alberto Martín
• Vivencias de Elvimar Sánchez
• Esto es... La Nucía 
• Salvador Ruiz: el mito de las pesas en España
• La ciencia al día
• Más allá de los músculos
• Nuestras historias
• Próximo número

Flex - 47 - Febrero 2015 - Kai Greene

Revista: Flex

Número: 47
Idioma: español

Portada: Kai Greene, Jay Cutler

Fecha: febrero 2015

Contenido:

• Editorial
• Los 80 mejores consejos de los 35 profesionales más grandes de la IFBB
• Arnold Sport Festival Columbus
• Arnold Classic Europe, a la vista de la 5ª edición
• Arnold Figthers
• Berry Demey, el regreso del gran ícono holandés del bodybuilding
• Jay Cutler: así entrenó para ganar 4 veces el Mr. Olympia
• 1ª serie: el consejo de los expertos para tus entrenamientos
• Levanta más peso: consejos de ejercicio para potenciar tus entrenamientos
• Alimentos y suplementos
• Cuendo la teoría se encuentra con la práctica
• Roelly Winklaar "The Best"
• Arnold News
• Las bombas del bikini
• William Bonac
• Recordando a Mike Matarazzo
• La página de Arnold
• El método cube
• Tomas Kaspar progresa en el circuito pro
• La jaula de potencia
• Gran masa
• La bolsa del gimnasio
• Tiempos difíciles
• Noticias cortas
• Internacional
• Karina Grau
• Próximo número