Muscular Development España - 2 - Mayo 2014 - Evan Centopani

Revista: Muscular Development

Número: Año 1, Número 2
Pais: España

Portada: Evan Centopani, Eva Andressa

Fecha: mayo 2014

Aunque con un poco de retraso (en mi kiosco apareció la última semana de mayo), ya tenemos aquí la segunda edición de la versión española de la revista de culturismo más hard-core de Estados Unidos. Parece que la cosa va en serio.

Contenido:

Coberturas:

• Dominadores dominicanos. Victor Martínez y Juan Diesel Morel.
• Legionario romano. Evan Centopani.
• Ahora o nunca. Marco Rivera.
• 212 showdown. Angel Rangel Vargas.
• La curva hecha musa. Eva Andressa.
• Copa federaciones Colombia 2014.

Entrenamiento:

• Cómo lo veo. Por Shawn Rhoden.
• The Blade. Dexter Jackson.
• Los nuevos pros.
• Sangre y sudor. Dorian Yates.

Nutrición y rendimiento:

• Investigación: entrenamiento.
• Investigación: nutrición.
• Investigación: suplementos.
• Nutrición y rendimiento.
• Suplementos y rendimiento.

Pérdida de grasa:

• Investigación: pérdida de peso.
• Fat Attack.

Fármacos:

• Investigación: fármacos.
• Testosterona.

Salud y rendimiento:

• Investigación: salud.
• Crecimiento muscular al día.

Desde adentro:

• Carta del editor.

Flex - 39 - Junio 2014 - Big Ramy

Revista: Flex

Número: 39
Idioma: español

Portada: Big Ramy, Flex Wheeler, Shawn Rhoden

Fecha: junio 2014

Contenido:

• Editorial. Olympia Amateur Praga 2014.
• II Arnold Classic Brasil.
• AC Brasil Fitness Pro Show.
• AC Brasil Amateur.
• Esto es... ¡Rio de Janeiro!
• Greene Screen. El entrenamiento de brazos de Kai Greene.
• IV Mozolani Pro Classic.
• Caminando con Shawn Rhoden. El entrenamiento de piertas de Shawn Rhoden paso a paso.
• 5 formas de sabotear tu desarrollo.
• Big Ramy sin límite. Mamdouh Elssbiay conduce a su espalda hacia nuevas dimensiones.
• Como el gran jefe. Fouad Abiad destroza sus deltoides.
• Status social.
• Los 10 "rookies" más grandes de la historia.
• El lobo en la cima.
• La bestia de Haití va a por todas. Entrenamiento de pecho de Max Charles.
• Arnold Classic Europe.
• Arnold Fighters.
• La página de Arnold. Blanco: peso muerto.
• Gran masa. Eliminando la confusión de la confusión muscular.
• Noticias breves.
• Solo los fuertes sobreviven. Sentadilla para potencia extrema.
• Culturismo avanzado. Tus sueños culturistas.
• El horario de los nutrientes.
• Músculo extremo. Una luz sobre la frecuencia de entrenamiento.
• Grandes noticias.
• Levanta con más fuerza. Los principio Poliquin.
• La bolsa del gimnasio.
• Tiempos difíciles.
• Arnold News.
• Suplementos avanzados. Zumo de remolacha y cafeína una mezcla demoledora.
• El disparo. El antes y el después de los brazos. Larry Scott.
• Próximo número.

Muscle & Fitness - 370 - Junio 2014 - Brian Casad

Revista: Muscle & Fitness

Número: 370
Idioma: español

Portada: Brian Casad

Fecha: junio 2014

Contenido:

Opinión:

• Editorial. Auge del culturismo iberoamericano.

Nutrición y entrenamiento:

• Después del shock. Entrenamiento de Brian Casad.
• Cuidado con las trampas de la dieta.
• ¡Abdominales, ya!
• El poder del vikingo. Rutina de Clive Standen.
• Aumenta tu volumen de trabajo. Rutina de pecho y brazos de Joe Donnelly.
• ¡Quema tu grasa, ya!
• La página de Arnold. El final de los estereotipos.
• La página de Shaw Perine. Aquí tenemos la flexión de brazo estilo araña.

Miscelánea y competición

• La vanguardia del culturismo.
• IFBB World.
• Fitness News.
• Campeonatos de Europa Santa Susana 2014.
• World Ladies Cup 2014.
• II Arnold Classic Brasil. Steve Kuclo y Bethany Cisternino se imponen en Rio de Janeiro.
• Arnold Classic Brasil Amateur.
• IFBB Sweden Grand Prix.
• Especial circuito FEFF de primavera.
• II Trofeo La Nucía Sport Xperience FFCV.
• Arnold Classic Europe.
• Arnold Fighters.
• Powerlifting.
• Noticias cortas.
• Cuerpos atléticos. José Antonio García.
• Vivencias de Elvimar Sánchez. Testimonio y gran motivación.
• La ciencia al día.
• Nuestras historias. Argentina y su larga historia del músculo.
• Próximo número.