Muscular Development España - 5 - Diciembre 2014 - Víctor Martínez

Revista: Muscular Development

Número: Año 1, Número 5
Pais: España

Portada: Víctor Martínez, Alzira Rodríguez

Fecha: diciembre 2014

Contenido:

Coberturas:

• Mr. Olympia Amateur 2014
• Explosión de Pectorales: Víctor Martínez
• Demolición de deltoides: Steve Kuclo y dana Linn Bailey
• Hot Babe-Entrevista: Alzira Rodríguez
• Físico al máximo: Maximiliano Ferres
• Saca la espalda tridimensional: Alejandro Cambronero

Entrenamiento:

• ¡Cómo lo veo! por Shawn Ray, Flex Wheeler y Kevin Levrone
• Nivel Superior por Jay Cutler
• Masa con clase por Branch Warren
• La masa bostoniana por José Raymond
• Entrenador de campeones por George Farrah

Nutrición y Rendimiento:

• Investigación: Entrenamiento
• Investigación: nutrición.
• Investigación: suplementos.
• Nutrición y rendimiento.
• Suplementos y rendimiento.

Pérdida de grasa:

• Investigación: pérdida de peso.
• Fat Attack.

Fármacos:

• Investigación: fármacos.
• Testosterona: nuevo descubrimiento para estimular la testosterona

Salud y rendimiento:

• Investigación: salud.
• Crecimiento muscular al día.

Desde adentro:

• Carta del editor.
• Rising Star: Jon de la Rosa de vuelta al trabajo
• Mr. República Dominicana
• Latin muscle scene
• Los nuevos talentos: Alexander Castro
• Los nuevos talentos: Yilberto Vásquez
• Atrévete a ser diferente por MIlos Sarcev: dieta para competencia, Parte 1.
• Alimentación y entrenamiento según la morfología por Sergio Fernandez: La insulina.
• Guerreros ibéricos: Jordi Martinez Zafra y Sento Olombarda
• La última palabra por Joe Pietaro

Flex - 45 - Diciembre 2014 - Roelly Winklaar

Revista: Flex

Número: 45
Idioma: español

Portada: Roelly Winklaar, Hunter Labrada, Sergio Oliva Jr.

Fecha: diciembre 2014

Contenido:

• Editorial. 
• Heath versus Kai
• De vuelta al juego: Roelly Winklaar
• La nueva guardia: Hunter Labrada y Sergio Oliva Jr.
• Arnold Classic Europe 2014. La Revolución.
• Arnold Fighters
• Olympia Amateur Africa
• Nordic Pro Show 2014
• El Arnold Classic Europe Pro ante la cámara de David Parel
• Entrevista a Romina Basualdo
• Arnold News
• Los 10 cambios positivos más grandes de la historia culturista
• Los brazos de Kevin English: su rutina infalible del período de volumen
• Piernas legendarias
• Músculo extremo
• Grandes noticias
• Habla David J. Pecker
• Levanta con más fuerza
• Gran masa
• Suplementos avanzados
• Nutrición avanzada
• La bolsa del gimnasio
• Tiempos difíciles
• El disparo
• Próximo número

Muscle & Fitness - 376 - Diciembre 2014 - Arnold Schwarzenegger

Revista: Muscle & Fitness

Número: 376
Idioma: español

Portada: Arnold Schwarzenegger, Nestor Millán

Fecha: diciembre 2014

Contenido:

• Editorial
• El cuerpo de Arnold
• Del editor USA: Te lo mereces Arnold
• Entrenamiento en suspensión
• ACE 2015, comienza la cuenta atrás
• ACE 2014: estos son... nuestros sponsors
• ACE 2014: este es... nuestro equipo
• Arnold Fighters
• Grishina en lo más alto
• El poder de las estrellas
• La lista caliente
• La vanguardia del culturismo
• IFBB World
• Fitness News
• Campeonatos de España Tenerife 2014
• Campeonato del mundo de Fitness, Montreal 2014
• II Ben Weider Diamond Cup
• Campeonato del mundo de la Nucía
• Campeonatos de Canarias 2014
• Powerlifting. Campeonatos del Mundo IPF 2014
• I Open Nacional "Option Sport Nutrition" 2014
• Vivencias de Elvimar Sánchez
• Más allá de los músculos
• Amigos de Muscle & Fitness
• La ciencia al día
• Nuestras historias: 75 años de Muscle & Fitness
• Próximo número

Flex - 44 - Noviembre 2014 - Lou Ferrigno

Revista: Flex

Número: 44
Idioma: español

Portada: Lou Ferrigno, Phil Heath, Dennis Wolf

Fecha: noviembre 2014

Contenido:

• Editorial. 
• Arnold Classic Europe Pro Show 2014
• ACE 2014 Fitness Pro Show
• ACE Strongman 2014
• ACE Amateur 2014
• Arnold Fighters
• 50º Joe Weider's Olympia Weekend
• Mr. Olympia 212 Division
• Miss Olympia Fitness
• Miss Olympia Figures
• Miss Olympia Bikini
• El gran Lou
• Todos los mejores ejercicios
• El retorno del ruso misterioso: el triunfo, la caída y la resurrección del fabuloso Alex Fedorov
• Campeona de K-O de la TNA: Gail Kim
• El reino de Kahn
• Culturismo avanzado
• Solo los fuertes sobreviven: un gran press de banca
• Gran masa: los mejores ejercicios para femorales
• Grandes noticias
• Del presidente de American Media
• La página de Arnold: Arnold Classic Europe 2014
• La bolsa del gimnasio
• Tiempos difíciles
• El disparo
• Próximo número.

Muscle & Fitness - 375 - Noviembre 2014 - Nassim Sahali

Revista: Muscle & Fitness

Número: 375
Idioma: español

Portada: Nassim Sahali y Bruce Lee

Fecha: noviembre 2014

Contenido:

• Editorial. Arnold Classic Europe 2014
• Olympia Weekend 2014
• Arnold Classic Europe Pro Show 2014
• ACE Fitness Pro Show 2014
• ACE Expo y Multideporte 2014
• Estos son... Nuestros fans
• Estos son... nuestros sponsors
• Noche de lobos en el Madrid Arena.
• Voluntarios del ACE
• Arnold Fighters
• Los secretos del dragón: Bruce Lee
• Vía rápida hacia el fitness
• El fin de los entrenamientos inútiles
• Prepara el pollo de tres maneras
• Así te crecerá la espalda
• La vanguardia del culturismo
• IFBB World
• Fitness News
• Campeonatos del mundo Junior y Master
• VI Opera Nacioanl "Ciudad Don Benito"
• La Nucía
• Campeonato Regional Madrileño y de Principiantes Quamtrax
• Vivencias de Elvimar Sánchez
• Noticias cortas
• La ciencia al día
• In Memoriam
• Más alla de los músculos
• Amigos de Muscle & Fitness
• Próximo Número

Muscular Development España - 3 - Agosto 2014 - Steve Kuclo

Revista: Muscular Development

Número: Año 1, Número 3
Pais: España

Portada: Steve Kuclo, Yarisha Ayala

Fecha: agosto 2014

Nuevamente con retraso nos llega la tercera entrega de MD España. Dicen que se publicó en Agosto pero en los sus stands del Arnold Classic de Madrid no había rastro de ella. Por fin, la semana pasada la conseguí en Barcelona.

Contenido:

Coberturas:

• Arnold Classic Ohio
• Campo de Entrenamiento: Team MD para el Arnold Classic 2014
• ¡Este varón lo ganó todo! Steve Kuclo
• De vuelta a Columbus: Dennis Wolf
• Invasión 212: Ángel Rangel y Marco Rivera
• El primer Men's Physique IFBB Pro de Miami: Geobanny Paula
• Hot babe-Yarishna Ayala

Entrenamiento:

• ¡Cómo lo veo! por Shawn Ray, Flex Wheeler y Kevin Levrone
• Nivel Superior por Jay Cutler
• El verdadero Víctor por Víctor Martínez
• Poder Diesel por Juan Diesel Morel
• Músculo Hardcore. Forma y función. Expansor del pecho con cable
• La ciencia del fisicoculturismo: la sentadilla correcta.
• Totalee Awesome: entrenamiento de masa para principiantes

Nutrición y Rendimiento:

• Investigación: Entrenamiento
• Investigación: nutrición.
• Investigación: suplementos.
• Nutrición y rendimiento.
• Suplementos y rendimiento.

Pérdida de grasa:

• Investigación: pérdida de peso.
• Fat Attack.

Fármacos:

• Investigación: fármacos.
• Testosterona: reemplazo de testosterona mejora las enfermedades cardiovasculares?

Salud y rendimiento:

• Investigación: salud.
• Crecimiento muscular al día.

Desde adentro:

• Carta del editor.
• Atrévete a ser diferente por Milos Sarcev
• Los nuevos talentos: Leonardis Cardoza

Flex - 43 - Octubre 2014 - Phil Heath

Revista: Flex

Número: 43
Idioma: español

Portada: Phil Heath, Arnold Schwarzenegger, Lee Haney, Dorian Yates

Fecha: octubre 2014

Muscle & Fitness - 374 - Octubre 2014 - Dwayne Johnson

Revista: Muscle & Fitness

Número: 374
Idioma: español

Portada: Dwayne Johnson (La Roca, como Hercules), Phil Heath

Fecha: octubre 2014

Perfect Body - Polonia - 29 - Septiembre / Octubre 2014 - Jeff Long

Revista: Perfect Body

Número: 29
Pais: Polonia

Portada: Jeff Long

Fecha: septiembre / octubre 2014

Otra revista en formato "inmenso" de Polonia.

Muscular Development Polonia - 54 - Septiembre / Octubre 2014 - Justin Compton

Revista: Muscular Development

Número: 54
Pais: Polonia

Portada: Justin Compton

Fecha: septiembre / octubre 2014

El inmenso Justin Compton en la edición polaca de Muscular Development.

Kulturystyka i Fitness Sport dla wszystkich - 148 - Septiembre 2014 - Emil Kaleński

Revista: Kulturystyka i Fitness Sport dla wszystkich

Número: 148
Idioma: polaco

Portada: Emil Kaleński

Fecha: septiembre 2014

Una de las revistas de culturismo más fáciles de encontrar (y por tanto, supongo que una de las más populares) en Polonia.

Kif Polonia - 9/2014 - Septiembre 2014 - Tomasz Słodkiewicz

Revista: KiF

Número: 9/2014
Idioma: polaco

Portada: Tomasz Słodkiewicz 

Fecha: septiembre 2014

Visité Polonia y compré varias revistas. Aprovecho para llenar mi blog con caras nuevas.

Flex - 42 - Septiembre 2014 - Dennis Wolf

Revista: Flex

Número: 42
Idioma: español

Portada: Dennis Wolf, Phil Heath

Fecha: septiembre 2014

Muscle & Fitness - 373 - Septiembre 2014 - Chad Hollmer

Revista: Muscle & Fitness

Número: 373
Idioma: español

Portada: Chad Hollmer, Irina Shayk

Fecha: septiembre 2014

Gracias a Ángel Molinero de Culturismo Web por identificar al atleta de la portada.

Flex - 41 - Agosto 2014 - Shawn Rhoden

Revista: Flex

Número: 41
Idioma: español

Portada: Shawn Rhoden, Kai Greene

Fecha: agosto 2014

Muscle & Fitness - 372 - Agosto 2014 - Los Mercenarios

Revista: Muscle & Fitness

Número: 372
Idioma: español

Portada: Sylvester Stallone, Bruce Willis, Ronda Rousey, Kellan Lutz, Terry Crews (Los Mercenarios), Valeria Marcisovska

Fecha: agosto 2014

Flex - 40 - Julio 2014 - Kai Greene

Revista: Flex

Número: 40
Idioma: español

Portada: Kai Greene, Jay Cutler

Fecha: julio 2014

Muscle & Fitness - 371 - Julio 2014 - Triple H

Revista: Muscle & Fitness

Número: 371
Idioma: español

Portada: Triple H, Arnold Schwarzenegger

Fecha: julio 2014

Muscular Development España - 2 - Mayo 2014 - Evan Centopani

Revista: Muscular Development

Número: Año 1, Número 2
Pais: España

Portada: Evan Centopani, Eva Andressa

Fecha: mayo 2014

Aunque con un poco de retraso (en mi kiosco apareció la última semana de mayo), ya tenemos aquí la segunda edición de la versión española de la revista de culturismo más hard-core de Estados Unidos. Parece que la cosa va en serio.

Contenido:

Coberturas:

• Dominadores dominicanos. Victor Martínez y Juan Diesel Morel.
• Legionario romano. Evan Centopani.
• Ahora o nunca. Marco Rivera.
• 212 showdown. Angel Rangel Vargas.
• La curva hecha musa. Eva Andressa.
• Copa federaciones Colombia 2014.

Entrenamiento:

• Cómo lo veo. Por Shawn Rhoden.
• The Blade. Dexter Jackson.
• Los nuevos pros.
• Sangre y sudor. Dorian Yates.

Nutrición y rendimiento:

• Investigación: entrenamiento.
• Investigación: nutrición.
• Investigación: suplementos.
• Nutrición y rendimiento.
• Suplementos y rendimiento.

Pérdida de grasa:

• Investigación: pérdida de peso.
• Fat Attack.

Fármacos:

• Investigación: fármacos.
• Testosterona.

Salud y rendimiento:

• Investigación: salud.
• Crecimiento muscular al día.

Desde adentro:

• Carta del editor.

Flex - 39 - Junio 2014 - Big Ramy

Revista: Flex

Número: 39
Idioma: español

Portada: Big Ramy, Flex Wheeler, Shawn Rhoden

Fecha: junio 2014

Contenido:

• Editorial. Olympia Amateur Praga 2014.
• II Arnold Classic Brasil.
• AC Brasil Fitness Pro Show.
• AC Brasil Amateur.
• Esto es... ¡Rio de Janeiro!
• Greene Screen. El entrenamiento de brazos de Kai Greene.
• IV Mozolani Pro Classic.
• Caminando con Shawn Rhoden. El entrenamiento de piertas de Shawn Rhoden paso a paso.
• 5 formas de sabotear tu desarrollo.
• Big Ramy sin límite. Mamdouh Elssbiay conduce a su espalda hacia nuevas dimensiones.
• Como el gran jefe. Fouad Abiad destroza sus deltoides.
• Status social.
• Los 10 "rookies" más grandes de la historia.
• El lobo en la cima.
• La bestia de Haití va a por todas. Entrenamiento de pecho de Max Charles.
• Arnold Classic Europe.
• Arnold Fighters.
• La página de Arnold. Blanco: peso muerto.
• Gran masa. Eliminando la confusión de la confusión muscular.
• Noticias breves.
• Solo los fuertes sobreviven. Sentadilla para potencia extrema.
• Culturismo avanzado. Tus sueños culturistas.
• El horario de los nutrientes.
• Músculo extremo. Una luz sobre la frecuencia de entrenamiento.
• Grandes noticias.
• Levanta con más fuerza. Los principio Poliquin.
• La bolsa del gimnasio.
• Tiempos difíciles.
• Arnold News.
• Suplementos avanzados. Zumo de remolacha y cafeína una mezcla demoledora.
• El disparo. El antes y el después de los brazos. Larry Scott.
• Próximo número.

Muscle & Fitness - 370 - Junio 2014 - Brian Casad

Revista: Muscle & Fitness

Número: 370
Idioma: español

Portada: Brian Casad

Fecha: junio 2014

Contenido:

Opinión:

• Editorial. Auge del culturismo iberoamericano.

Nutrición y entrenamiento:

• Después del shock. Entrenamiento de Brian Casad.
• Cuidado con las trampas de la dieta.
• ¡Abdominales, ya!
• El poder del vikingo. Rutina de Clive Standen.
• Aumenta tu volumen de trabajo. Rutina de pecho y brazos de Joe Donnelly.
• ¡Quema tu grasa, ya!
• La página de Arnold. El final de los estereotipos.
• La página de Shaw Perine. Aquí tenemos la flexión de brazo estilo araña.

Miscelánea y competición

• La vanguardia del culturismo.
• IFBB World.
• Fitness News.
• Campeonatos de Europa Santa Susana 2014.
• World Ladies Cup 2014.
• II Arnold Classic Brasil. Steve Kuclo y Bethany Cisternino se imponen en Rio de Janeiro.
• Arnold Classic Brasil Amateur.
• IFBB Sweden Grand Prix.
• Especial circuito FEFF de primavera.
• II Trofeo La Nucía Sport Xperience FFCV.
• Arnold Classic Europe.
• Arnold Fighters.
• Powerlifting.
• Noticias cortas.
• Cuerpos atléticos. José Antonio García.
• Vivencias de Elvimar Sánchez. Testimonio y gran motivación.
• La ciencia al día.
• Nuestras historias. Argentina y su larga historia del músculo.
• Próximo número.

Flex - 38 - Mayo 2014 - Zack Khan

Revista: Flex

Número: 38
Idioma: español

Portada: Zack Khan, Big Ramy

Fecha: mayo 2014

Contenido:

• Editorial. Olympia Amateur Praga 2014
• II Arnold Classic Brasil 2014
• Arnold Classic Europe 2014
• Arnold Fighters
• El entrenamiento monstruoso de Kahn
• Tanji Johnson
• Así crecen los pectorales de Phil Heath
• Big Ramy. Pectorales espectaculares.
• Branden Ray y su día de pecho
• Los 10 regresos más dramáticos de la historia del culturismo
• Max Charles.
• Armas para crear masa. Carga tus brazos a tope.
• Las chicas más sexy de Flex
• Añade intensidad a tus brazos. Mike Liberatore y su entrenamiento para conseguir tamaño en los brazos
• Noticias breves
• Karina Grau. De Paraguay a Colombus
• Próximos eventos
• Vicente Santamaría. El pequeño y gran Pro español.
• La dieta del doctor. Los mandamientos de la competición.
• La súper creatina
• Culturismo avanzado. Progreso fácil para el que pierde con dificultad
• Gran masa. Hablando sobre series y repeticiones.
• Nutrición seria. El cortisol revisado.
• Las reglas del West Side. Una gran espalda.
• Levanta con más fuerza. Los principios de Poloquin.
• Sólo los fuertes sobreviven. La importancia de la hidratación adecuada.
• Músculo extremo. El cardio bien hecho.
• La página de Arnold. Sé parcial para crecer.
• La bolsa del gimnasio
• Arnold News
• Nutrición avanzada
• Suplementos avanzados
• El disparo. Físico clásico. Lee Labrada.
• Próximo número