Muscle & Fitness - 370 - Junio 2014 - Brian Casad

Revista: Muscle & Fitness

Número: 370
Idioma: español

Portada: Brian Casad

Fecha: junio 2014

Contenido:

Opinión:

• Editorial. Auge del culturismo iberoamericano.

Nutrición y entrenamiento:

• Después del shock. Entrenamiento de Brian Casad.
• Cuidado con las trampas de la dieta.
• ¡Abdominales, ya!
• El poder del vikingo. Rutina de Clive Standen.
• Aumenta tu volumen de trabajo. Rutina de pecho y brazos de Joe Donnelly.
• ¡Quema tu grasa, ya!
• La página de Arnold. El final de los estereotipos.
• La página de Shaw Perine. Aquí tenemos la flexión de brazo estilo araña.

Miscelánea y competición

• La vanguardia del culturismo.
• IFBB World.
• Fitness News.
• Campeonatos de Europa Santa Susana 2014.
• World Ladies Cup 2014.
• II Arnold Classic Brasil. Steve Kuclo y Bethany Cisternino se imponen en Rio de Janeiro.
• Arnold Classic Brasil Amateur.
• IFBB Sweden Grand Prix.
• Especial circuito FEFF de primavera.
• II Trofeo La Nucía Sport Xperience FFCV.
• Arnold Classic Europe.
• Arnold Fighters.
• Powerlifting.
• Noticias cortas.
• Cuerpos atléticos. José Antonio García.
• Vivencias de Elvimar Sánchez. Testimonio y gran motivación.
• La ciencia al día.
• Nuestras historias. Argentina y su larga historia del músculo.
• Próximo número.