Revista: Flex
Número: 38
Idioma: español
Idioma: español
Portada: Zack Khan, Big Ramy
Fecha: mayo 2014
Contenido:
- Editorial. Olympia Amateur Praga 2014
- II Arnold Classic Brasil 2014
- Arnold Classic Europe 2014
- Arnold Fighters
- El entrenamiento monstruoso de Kahn
- Tanji Johnson
- Así crecen los pectorales de Phil Heath
- Big Ramy. Pectorales espectaculares.
- Branden Ray y su día de pecho
- Los 10 regresos más dramáticos de la historia del culturismo
- Max Charles.
- Armas para crear masa. Carga tus brazos a tope.
- Las chicas más sexy de Flex
- Añade intensidad a tus brazos. Mike Liberatore y su entrenamiento para conseguir tamaño en los brazos
- Noticias breves
- Karina Grau. De Paraguay a Colombus
- Próximos eventos
- Vicente Santamaría. El pequeño y gran Pro español.
- La dieta del doctor. Los mandamientos de la competición.
- La súper creatina
- Culturismo avanzado. Progreso fácil para el que pierde con dificultad
- Gran masa. Hablando sobre series y repeticiones.
- Nutrición seria. El cortisol revisado.
- Las reglas del West Side. Una gran espalda.
- Levanta con más fuerza. Los principios de Poloquin.
- Sólo los fuertes sobreviven. La importancia de la hidratación adecuada.
- Músculo extremo. El cardio bien hecho.
- La página de Arnold. Sé parcial para crecer.
- La bolsa del gimnasio
- Arnold News
- Nutrición avanzada
- Suplementos avanzados
- El disparo. Físico clásico. Lee Labrada.
- Próximo número
