Muscle & Fitness - 369 - Mayo 2014 - John Cena

Revista: Muscle & Fitness

Número: 369
Idioma: español

Portada: John Cena

Fecha: mayo 2014

Contenido:

Opinión:

• Editorial. Muscle & Fitness, portavoz del cine con músculos

Nutrición y entrenamiento:

• El peso del mundo. Entrenamiento de John Cena
• El entrenamiento del reto 2014. Parte 2.
• Carmen Electra
• Dieta de volumen - dieta de definición. Ya no son necesarias.
• Bíceps y tríceps colosales. Machaca tus brazos con esta súper rutina.
• La página de Arnold. Conocer a Howard Kleiner.
• Habla David J. Pecker. M&F mejor que nunca.
• La carta de Shaw Perine. Vete con el instinto.
• Entrena tus hombros usando solamente bandas elásticas de fuerza.
• 75 años de Muscle & Fitness.
• La última serie. Entrena alrededor de tus lesiones, no a través de ellas.

Miscelánea y competición

• La vanguardia del culturismo
• IFBB World
• Fitness News.
• Arnold Classic Europe.
• Arnold Fighters.
• Cross Training. Dale una oportunidad al entrenamiento funcional.
• Kick Boxing. Pablo Tenorio.
• Todo dispuesto para Santa Susana 2014. La gran cita continental.
• Noticias breves.
• Esto es FIBO.
• V Campeonatos del Mundo de Fitness Infantil 2014. Novi Sad (Serbia) volverá a mostrarnos a las futuras estrellas de la IFBB.
• Powerlifting. XXXVI campeonatos de España de Powerlifting.
• Rita Catolino.
• La ciencia al día.
• Vivencias de Elvimar Sánchez. La discapacidad está en la mente.
• Amigos de Muscle & Fitness.
• Nuestras historias. ¡México... México!
• Próximo número.